スマホアプリで睡眠導入?

スマホアプリで睡眠導入?

スマホアプリで睡眠導入?

 

飲み薬、枕、いろいろな不眠解消方法がありますがその中でも特殊なのがアプリを使ったもの。
ツーブリーズは青売りを使って眠りやすい状況を作ってくれるんです。
新しい物好きな人は要チェックです。

 

どうやって眠る?

アプリでどうやって?と思う人が多いですよね。
その方法とは呼吸の管理です。
専用のバンドをおなかに巻いてアプリでその呼吸の間隔、ペースをチェックするんです。

 

それをツーブリーズが判断して眠りやすくなる呼吸のアドバイスを音声で送ってくれます。
その音声アドバイスに基づいて呼吸を変えていけば自然に眠くなってくる、というもの。
ちょっと怪しいかもしれませんがアイホンのアプリレビュー、口コミでも結構好評なんです。

 

音声というのはようつべで検索すれば効くことができるのでよかったら聞いてみてください。
穏やかな声で特にうっとおしい感じはありません。
口コミではその実感度は90パーセントを超えてるくらい評判がいいんですよ。

 

効果にはちょっと時間がかかる
このツーブリーズは睡眠薬と違ってちょっと効果が出てくるのに時間がかかるのが難点。
大体2週間程度で不眠解消を実感する人が多いんです。
今すぐに直したい、という人には不向きかもしれませんね。

 

ただこのツーブリーズで正しい呼吸、眠りやすい呼吸を身に着けることは一生ものの財産になります。
アプリがない時でも、サービスを終了した時でもずっと使っていけるんですね。
ほかにはないあなただけに適した呼吸法というのはなかなか見つけることはできません。

 

またアプリの音声、ということで体には何の異常がないのもメリット。
サプリや薬だとどうしてもその安全性が気になります。
長い間使っていくことでたとえ効果があったとしてもそれなしじゃねられない依存になる可能性もあります。
ツーブリーズの口コミを検証してみた

 

しかしツーブリーズは体に手を一切加えてないのでそんな心配はいりません。
それどころかほかの差売りなどとも併用できるのがポイント。
ツーブリーズの効果が出始めるまでの数週間はこういったものに頼るということもできるんです。

 

アプリということでスマホに入れて持ち運べるのもうれしいところ。
仕事で出張という時でも場所を選ばず使えます。
口コミではいろんなところを飛び回りながら使ってるなんて人もいましたよ。

 

値段は数万円と結構効果ではありますが効果はしっかり出るものです。
興味がある人はようつべで検索してみてくださいね。

 

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